Myśli, wewnętrzne głosy i ich świadomość
Robiąc śniadanie miałam myśli na swój temat. Oceniające mnie negatywnie. To byłam ja – „krytykantka”. Zaraz potem weszłam w siebie jako „wspierająca ja” i zaczęłam polemikę: „nie myśl tak o sobie, wcale taka nie jesteś, tylko trochę popracujemy nad sobą i będzie super”. Potem „mądra i silna ja” dodała jeszcze …