Mówić: „NIE”
Kropka. Bardziej konkretnie się nie da 
Czy warto dziękować?
Jasne, że czasem warto powiedzieć: „nie, dziękuję”.
Kurtuazja wspiera.
Ale nie zawsze jest za co dziękować i warto nie brać do siebie także krótkiego „nie”
Bądźmy konsekwentni…
– przyjmujemy „tak”, przyjmujmy „nie”
– mówimy „tak”, mówmy „nie”
Przykładowa sytuacja :
Jeśli na pytanie Osoby pytającej:
– „czy idziesz do kina”?
wystarczy odpowiedzieć – „tak”
i Osoba pytająca jest zadowolona, to logiczne jest (i być powinno), że analogicznie i równoważnie można odpowiedzieć: – „nie”.
W naszej kulturze odmowa „nie” jest piętnowana.
Niepotrzebnie. Prowokuje to konieczność tłumaczenia się, choć czasem może nie chcemy nic wyjaśniać?
I nie musimy?
Jeśli Ktoś nie umie przyjąć „nie” – to po co zadaje pytania, na które możliwymi odpowiedziami są m.in. „tak” i „nie” ?
Pytania zaczynające się od „czy” (które czasem bywa pomijane) – zwykle mają opcje odpowiedzi: „tak”, „nie”, „nie wiem”.
Czyżby kłaniały się od strony Osoby źle przyjmującej odmowę m.in.: branie do siebie i nie dawanie komuś przestrzeni, poczucie krzywdy, uraza, lekceważenie czyiś potrzeb i wyborów, nawykowe reakcje, społecznie wgrane konwenanse i… robienie sobie tym pod górkę w postaci krzywdzenia tym siebie? To niezdrowe krzywdzić się czyjąś odmową.
I czyżby kłaniały się ze strony Osoby nieodmawiającej pomimo chęci odmowy, m.in.: poczucie winy, strach, uległość, lekceważenie swoich potrzeb i granic, nawykowe reakcje, społecznie wgrane konwenanse i… robienie sobie tym pod górkę w postaci krzywdzenia tym siebie? To niezdrowe krzywdzić się swoją odmową.
Czasem to my sami jesteśmy zarówno autorami pytania, jak i odpowiedzi.
Sobie też warto czasem odmówić, powiedzieć po prostu: „NIE” … i zaakceptować to i przyjąć i wytrwać w „nie” – jeśli to dla nas zdrowe i korzystne.
***
Krótki rymik na tę okazję:
Podoba mi się sformułowanie: – „nie”, to kompletne i pełne zdanie
Dobrze zapamiętam je – bo szanuję: „tak” i „nie”
Zatem z okazji zapamiętania, tego ważnego sformułowania
Życzę nam wszystkim: i mnie i tobie
ze sobą w zgodzie – mówienia „nie” w swobodzie
i „nie” przyjmowania – bez zażenowania
**
pozdrowienia 
*jeśli podobają Ci się moje posty i chcesz wesprzeć moją działalność – możesz postawić mi kawę: https://buycoffee.to/ewa.m-k ☕
