BODZIEC + SZKODLIWY SCHEMAT – jak się z tym zmierzyć?

#BODZIEC #WYZWALACZ #TRIGGER – CZYLI KOMBO:bodziec + odczucia w ciele/emocje/myśli Dziś wpis o triggerach, czyli bodźcach, powodujących reakcje organizmu, odpalających cykl zdarzeń i skutkujących często blokadami w ciele, problemami natury psychicznej i emocjonalnej, fizycznymi chorobami i rozregulowaniem.Upierdliwie odpalająca się reakcja na bodziec stanowi nieraz prawdziwą kulę u nogi. Czasem skutkuje …

Nie wierzę w energię

„Nie wierzę w energię!” „Z tą energią to jakieś zabobony”. „Magia”. „Okultyzm”…. Takie stwierdzenia są ciągle obecne w naszym świecie. Powiedzenie, że się nie wierzy w energię jest jak stwierdzenie, że nie wierzy się w istnienie.Także własne. Wszystko co istnieje składa się z energii i ją ma i jest to …

Podświadomość – praca z samym sobą

Podświadomość jest strefą jaźni, której poznanie i zrozumienie daje nam wielkie możliwości wpływania na siebie i poprawy naszego zdrowia, samopoczucia i możliwości egzystencjalnych. W tej sferze jaźni zapisane są zarówno nawykowe, nabyte reakcje organizmu na różne sytuacje, jak i nawykowe, nabyte sposoby postrzegania siebie i świata. Niektóre z nich mogą …

Przekonania o sobie

Przekonania o sobie.Przekonania to myśli, które wyznajemy jako prawdę.Od nas zależy, jakie mamy.Od nas też zależy, czy się rozwijamy, dajemy możliwość zmieniania przekonań, czy powielamy gotowce i się nimi zasłaniamy, a nieraz też zwyczajnie się nimi dołujemy i blokujemy… Pracując z Dziećmi opowiadam Im m.in., zasłyszaną historię o Dziewczynce, która …

Myśli, wewnętrzne głosy i ich świadomość

Robiąc śniadanie miałam myśli na swój temat. Oceniające mnie negatywnie. To byłam ja – „krytykantka”. Zaraz potem weszłam w siebie jako „wspierająca ja” i zaczęłam polemikę: „nie myśl tak o sobie, wcale taka nie jesteś, tylko trochę popracujemy nad sobą i będzie super”. Potem „mądra i silna ja” dodała jeszcze …