BODZIEC + SZKODLIWY SCHEMAT – jak się z tym zmierzyć?

#BODZIEC #WYZWALACZ #TRIGGER – CZYLI KOMBO:bodziec + odczucia w ciele/emocje/myśli Dziś wpis o triggerach, czyli bodźcach, powodujących reakcje organizmu, odpalających cykl zdarzeń i skutkujących często blokadami w ciele, problemami natury psychicznej i emocjonalnej, fizycznymi chorobami i rozregulowaniem.Upierdliwie odpalająca się reakcja na bodziec stanowi nieraz prawdziwą kulę u nogi. Czasem skutkuje …

EMPATKA

„Empatka” i „osoba wysoko wrażliwa”…Jestem taką osobą. To moje przekleństwo i siła zarazem.Odbiornik, nadajnik, sensual.Wolny elektron. Niekoniecznie lubię „instrukcje obsługi ” dotyczące ludzi ale ta bardzo mnie poruszyła i w zasadzie mówi właśnie to, co mogłabym chcieć powiedzieć sama. To, co napisano poniżej stanowi wskazówkę dla tych, którzy kochają empat/kę:ku …

Nadmiar pozytywnych emocji i odczuć w ciele

Marzyłam o tym, by jak najwięcej czuć tego, co odczuwam jako miłe i pozytywne odczucia. I mam to. Znacznie więcej odczuwam przyjemnego, niż nieprzyjemnego.To efekt wyboru i pracy nad myślami, nastawieniem, emocjami, a także praca z ciałem (uwalnianie, rozluźnianie, naprawianie, wzmacnianie). Jednak w kontekście tego, co odczuwamy jako „pozytywne” i …